Private training
Quiet Please bouwt een omgeving om jouw maximale potentie te ontdekken met als basis bewustzijnsgroei. Enkele postitieve gevolgen: Efficiënter werken, zelfkennis, stress reductie veel meer veerkracht en overal happiness!
In zes sessies van twee uur volgt u het officiële programma.
Jij leert in deze periode Mindfulness meditatie toe te passen zoals concentratie meditatie, compassie/empathie en bewegingsmeditatie.
Het brein in combinatie met Mindfulness en wat zegt de wetenschap daarover?! Wist jij dat onze hersenen trainbaar zijn net als onze spieren.
In vijf stappen leren wij jou hoe het fundament van emotionele intelligentie er uit ziet met de daarbij behorende trainingen.
We trainen ademhalingstechnieken om uw staat van zijn te beïnvloeden. Van rust naar energie of andersom
De datums voor de sessies stemmen we in onderling overleg af.
Private training
De clinics volgen elkaar binnen twee weken op en brengen de inspiratie, de kennis en ervaring om het geleerde zelf toe te passen in de praktijk. Daarnaast krijgen de deelnemers (de toevoegen) bij deelname aan deze training toegang tot de online academy met de pakkende titel: Start vandaag met mediteren: vier weekse online traject, boordevol inspiratie. Deelnemers monitoren hun eigen leerproces in een actief werkboek
Kortom het niet alleen een vrijblijvende training, maar een programma voor actieve breinoptimalisatie met véél interacties. Door de zorgvuldige opbouw en beproefde methode (duizenden organisatie professionals volgden trainingen als deze) wordt het leerproces optimaal begeleid. Inclusief voor- en nameting.
Sta jij te popelen om te beginnen…? Contact +31 683244661 En we gaan aan het werk. Samen zetten we de schouders eronder; om het allerbeste in jezelf naar boven te halen.
“Ik heb het gevoel dat ik nu aan het stuur sta van mijn schip door controle te kunnen uitoefenen op mijn lichaam en gemoedstoestand.”
— LIEKE
